Att bliva overgiven kan kannas saso att livet faller sonderbruten for ens ogon
Det kan ocksa aga rum att herre hoppar slut detta steg och gar bums in inom en farsk forhallande, alternativt i retu mot saken dar gamla. Detta behover inte finnas felaktigt i sig, skad age man obearbetade emotioner och tankar over finns ja risken att iterera gamla destruktiva ritning samt revider likadan fadas aterigen. Ett uppbrott, hur smartsamt det annu befinner si, kan for den skull traffas sasom en vetande och nagon chans att stanna upp och tanka efter over hurda karl befinner sig inom nagon forhalland utav va man vill atnjuta ut utav saken dar.
Att uppmarksamma dom medel man age over istallet darfor att koncentrera villig det man forlorat kan finnas en betydelsefullt redskap darfor att aterfa hop.
Destruktiva sam adaptiva strategier
Mirake bearbetningen saval som reaktionsfasen kan hane beror stora behov fran att upptacka nagon fars, no vem saso helst, som kan gottgora partnern. Kan handa befinner si din delagare saken da enda som sann gett dej omgivning och konfirmatio - sam att befinna inte med det befinner sig sjalvfallet extrem plagsamt. Medan hitta svar forbindelser funkar saso provisorisk arvode forut det har kan dom ideligen framfora kalla mot jamforelser med det sasom varit och en starkare foraning bruten tomhet samt nit. Att bege sig fullstandigt in inom andra sysselsattningar darfor att filosofera villig annat ar aven normal - att stracktitta kungen filmer och serier, intaga kopiost mat alternativ intrad for att ombilda sig sjalv samt sitt yttre ar vanliga coping-strategier.
Ett satt att administrera sin forlust kan aven finnas att bege sig ut sam festa - nagot sasom kortsiktigt kan bidraga nago fornimmelse utav att aterfa kontrollen ovan sitt midja. Att endast forsoka dova smartan med rusdrycke eller nya flamma befinner sig fasten sallan ett beprovad klokt beraknande ino langden - skad pro en pusselbit kan det likval befinna ett fint valmojlighet at att isolera sig av omvarlden.
